El camino de la sanación, cuesta arriba
“La vida sólo puede ser comprendida mirando hacia atrás, pero ha de ser vivida mirando hacia delante.” Søren Kierkegaard
El camino de la sanación, es un camino en el que siempre se tiene que ir cuesta arriba, ¿esto que quiere decir?, que se trabaja para sacar lo hundido, para sanar lo que ya se enfermó, para liberar lo que está prisionero, madurar lo infantil…
O sea que, no estamos hablando de lo que pudiera suceder, sino de lo que ya sucedió; entonces será un camino en el que tenemos que caminar hacia arriba, intentando salir del hueco, pero claro, al mismo tiempo que intentamos salir, vamos estableciendo los mecanismos para no volver al fondo.
Así que ponete de buen ánimo y preparate para sostener un trabajo en el que lo más importante es llegar a reconciliar lo que ha sido dañado, con quien haya sido dañado e independientemente de las condiciones en las que quedó.
Si ponés atención y sos valiente en ver de frente a tu pasado, podrás resolverlo.
NUNCA ES TARDE PARA VOLVER A EMPEZAR
Es común escuchar en los procesos terapéuticos: “¿y es posible que yo pueda sanar?” o “¿no estoy demasiado viejo(a) para sanar un evento de mi pasado?”.
NO. Nunca es tarde para empezar.
Si tenés que vivir un solo día, valdrá la pena, pero si no es un día, sino un mes, un año o muchos años, con mayor razón.
Existen estadísticas que dicen que más del 50% de los adultos tienen que volver a empezar algo en su vida, un negocio, un empleo, una relación de amistad, la relación con sus hijos, nuevos planes, nuevos proyectos.
Se debe diferenciar entre el “debo”, “tengo que”, “debería de volver a empezar”, con simplemente volver a empezar.
La primera es una carga pesada y obligada para la persona, la segunda, una elección.
Volver a empezar significa, ser consciente de querer, elegir, buscar; recordá que la felicidad es algo que se elige.
Volver a empezar es propio de la naturaleza humana, lo traemos en la sangre, siempre queremos buscar algo nuevo, renovarnos, reconstruirnos; es por eso que nunca es tarde para hacerlo, simple y sencillamente porque siempre lo estamos haciendo, siempre nos estamos renovando.
Cuando se trata de tu vida, tu esencia, recuperar tus áreas perdidas, sanar el niño interior, con mayor razón.
Pero ¿qué significa volver a empezar?, significa darte una oportunidad, darte la oportunidad de ser feliz, de amarte verdaderamente ¿y por qué verdaderamente?, porque cuando una persona no se conoce o tiene partes de él mismo perdidas ¿cómo es que puede amarse?, no se ama lo que no se conoce, reza el dicho, pues de igual manera, si no recuperás y abrazás esos momentos dolorosos que has dejado en el camino, no te podrás amar con plenitud.
Así que, si de verdad querés volver a empezar, tenés que tomar la decisión de hacerlo.
Te podés apoyar en estos 3 elementos:
Se debe tener paciencia: la persona que no está dispuesta a esperar, es difícil que lo logre. Lo que se construyó mal en 20, 30 ó 60 años, es complicado cambiarlo en 2 días. Si tuvieras que comer un pastel de 10 kilos en una hora, sería casi imposible, pero si lo divides en dos meses, será muy fácil. Así es la paciencia, logra hasta lo imposible siempre y cuando se tenga la disposición de hacerlo.
La decisión es hoy: muchas personas preguntarán ¿y cuándo comienzo?, la respuesta es “ya”, sí claro ¿qué es lo que esperás?, ¿qué te detiene?, no hay nada que tengas que esperar. Qué contestarías si te preguntara “¿cuándo quieres estar bien?, ¿qué día quieres empezar a ser feliz?, ¿cuándo te parece que debas empezar a sanar?”; no creo que tus respuestas sean, “algún día, ya me estoy animando”, claro que no, tus respuestas serían, “hoy, hoy, hoy”.
Arriesgá: seguramente la sola idea de volver a empezar o simplemente explorar lo que tenés que sanar, puede representar para vos algún tipo de miedo, eso es entendible, pero no justifica el que te quedes paralizado. Si has tomado la decisión de sanar tu pasado, tenés que arriesgar, tenés que aventurarte, buscar a toda costa el encuentro con vos mismo.
No te preocupes no serás el primero, ni el último, el mundo está lleno de historias en las que los hombres y mujeres tuvieron que volver a empezar.
Eso es todo amigue 🤩 ¡Gracias por llegar hasta acá! Ojalá que este contenido te dé nuevas perspectivas, y sino, que al menos pases un momento entretenido.
Te mando un abrazo 🤗 cargado 🔌 de energía 🔋 y que tengas una excelente semana!
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